Duração: 5 dias (e opção de ficar só o final de semana - 2 dias)

Datas: 2-7 de setembro (ou 2-4 de setembro)

O que é: Um retiro para aprender a fazer deliciosas comidas vegetarianas, fáceis e práticas para seu dia a dia, num ambiente de muita paz, com meditação, passeios e banhos de cachoeira.

Como Chegar: é fácil chegar aqui pegando nosso transfer do aeroporto de Brasília direto para nossa fazenda-retiro em Alto Paraíso-GO, como também dirigindo ou pegando um ônibus de Brasília.

Quanto Custa: Preços incluem pensão e programação completa à partir de 5xR$199 por pessoa para estadia em quartos muito aconchegantes e confortáveis.

Faça sua reserva: ligue no (61) 9108 2009, ou mande-nos um e-mail!

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Está querendo aperfeiçoar sua culinária vegetariana? Quer aprender a fazer comidas gostosas e saudáveis? Então este retiro de culinária vegetariana com Charana Renu Dasi é para você! Aprenda a fazer algumas das comidas que encantam os convidados do Paraíso dos Pândavas neste retiro de culinária de cinco noites! No cardápio teremos pratos chineses, indianos, mexicanos, italianos - entradas, massas, pratos principais, sobremesas, pães e muito mais. Tudo isso no ambiente do Paraíso dos Pândavas, com kirtans diários, meditação todas as manhãs, caminhadas e banhos de cachoeira, palestras e documentários sobre vegetarianismo e muita paz!

As aulas serão no estilo "mão na massa", em alto astral, com humor e leveza. Charana ensinará não só receitas, mas toda uma abordagem em relação ao preparo de alimentos aproveitando melhor o tempo e unindo a simplicidade com a busca pelo sabor, como combinar pratos para fazer um bom cardápio e como fazer da culinária uma experiência espiritual.

Professores:

Carana Renu Dasi – vegetariana desde os 11 anos de idade, com 12 anos de experiência cozinhando dentro do Movimento Hare Krishna em vários países do mundo, tendo cozinhado para mestres espirituais e grandes festivais, doutorada em astrofísica e mestre cuca!

Giridhari Das – praticante de bhakti-yoga desde 1996, tendo recebido em 2003 o diploma de bhakti-shastri* e autor de livros da filosofia do yoga, incluindo o "Yoga Sutra - Uma Abordagem Prática", já traduzido em cinco idiomas. Clique aqui para ver seu site.

* título que é concedido pela ISKCON àqueles que demonstram competência na compreensão filosófica das escrituras védicas.

Programação:

1º dia – Sexta

18:30 Ritual de Bhakti-yoga (aratik) e kirtan (canto de mantras)
19:00 Roda de Introdução
19:30 Preparo de iogurte e queijo caseiro (panir)
20:20 Jantar
21:30 Recolhimento

2º dia – Sábado

07:15 Ritual de Bhakti-yoga (aratik) e kirtan (canto de mantras)
07:30 Prática de meditação mântrica (japa)
08:00 Café da manhã
09:15 Oficina de Culinária Indiana (arroz especial, sabjis, chapatis, dahl, halava, laddu, etc)
13:30 Almoço
16:00-18:00 Oficina de Culinária Indiana (samosas, chutney) e sorvete de banana
18:30 Ritual de Bhakti-yoga (aratik) e kirtan (canto de mantras)
19:00 Prasadam - o Alimento a Luz do Yoga (Prof. Giridhari)
20:20 Jantar

3º dia – Domingo

07:15 Ritual de Bhakti-yoga (aratik) e kirtan (canto de mantras)
07:30 Prática de meditação mântrica (japa)
08:00 Café da manhã
09:15 Oficina de Culinária Italiana (pizza, massa, calzone, focaccia, pesto, etc)
13:30 Almoço
15:00-18:00 Caminhada pela reserva ambiental do Paraíso dos Pândavas, com banho de cachoeira
18:30 Ritual de Bhakti-yoga (aratik) e kirtan (canto de mantras)
19:00 Documentário sobre Alimentação Saudável, Parte 1
20:00 Jantar

4º dia – 2ª feira

07:15 Ritual de Bhakti-yoga (aratik) e kirtan (canto de mantras)
07:30 Prática de meditação mântrica (japa)
08:00 Café da manhã
09:15 Oficina de Culinária Mexicana (chilli sem carne, guacamole, tortillas de milho, etc.) e bolo de chocolate
13:30 Almoço
15:00-18:00 Momento livre para caminhadas, terapias e descanso
18:30 Ritual de Bhakti-yoga (aratik) e kirtan (canto de mantras)
19:00 Documentário sobre Alimentação Saudável, Parte 2
20:00 Jantar

5º dia – 3ª feira

07:15 Ritual de Bhakti-yoga (aratik) e kirtan (canto de mantras)
07:30 Prática de meditação mântrica (japa)
08:00 Café da manhã
09:00 Caminhada pela reserva ambiental do Paraíso dos Pândavas, com banho de cachoeira
13:00 Almoço
15:00-18:00 Oficina de Culinária: pães, sopas, hummus, crumble e mais...
18:30 Ritual de Bhakti-yoga (aratik) e kirtan (canto de mantras)
19:00 Ecologia - Palestra "A Ética da Não-Violência e Seu Impacto no Meio-ambiente" (Prof. Giridhari)
20:00 Jantar

6º dia – 4ª feira

07:15 Ritual de Bhakti-yoga (aratik) e kirtan (canto de mantras)
07:30 Prática de meditação mântrica (japa)
08:00 Café da manhã
09:15 Oficina de Culinária Chinesa (tempura, molho agridoce, vegetais com tofu, bifum e biscoitos de amêndoa, etc)
13:30 Almoço

Investimento :

Chalé do Sadhu e Suítes Individuais: apenas 5 x R$ 249 por pessoa
Shanti Suíte Dupla: apenas 5 x R$ 229 por pessoa
Suíte Dupla ou Tripla na Casa de Hóspede: apenas 5 x R$199 por pessoa
Devi Suíte: apenas 5 x R$199 por pessoa
Camping: apenas 5 x R$99 por pessoa

OBS: oferecemos preços ajustados para interessados em ficar menos dias, entre em contato para maiores informações!

Clique aqui para conhecer os quartos para escolher o tipo de acomodação que mais lhe agrada.

Outras Observações:
- Incluso no valor: todas as refeições com sucos, chás e sobremesa (podendo repetir quantas vezes quiser), aulas de yoga, palestras, caminhadas dentro da reserva, kirtans, estadia e aulas e práticas de meditação mântrica;
- Não incluso no valor: chegada até o Paraíso dos Pândavas e terapias individuais que o hóspede por ventura escolha fazer;
- Em conformidade com o disposto no código de defesa do consumidor e na deliberação normativa da Embratur número 161 de 09 de agosto de 1985, da Embratur, o valor percentual a ser restituido será de: 90% até 31 dias do inicio do pacote, 80% de 21 a 30 dias do início do pacote, 0% a menos de 20 dias do pacote;
- Programação e tarifa sujeita a alteração sem prévio aviso.

Reservas e informações:

(61) 9108 2009

Contato por e-mail - clique aqui.