05 noites

Datas: 10 a 15 de julho

Nossos retiros de yoga oferecem ao participante uma experiência profunda de paz e bem-estar. O retiro é adequado tanto àqueles que já praticam yoga, como para àqueles que nunca praticaram e querem conhecer. Além das práticas de yoga, o participante tem contato com a cultura milenar da yoga da devoção (bhakti-yoga), o canto de mantras, técnicas de meditação e o estudo da filosofia do yoga, baseado nos ensinamentos do Yoga Sutra de Patanjali e o Bhagavad-gita. O retiro acontece em nossa reserva ambiental - quase 400 hectares de cerrado preservado, com cachoeiras e mirantes. Tudo isso acompanhado de refeições saborosíssimas, da culinária natural ayurvédica.

Professores:

Edson Ramos - Praticante de artes marciais há 18 anos e Yoga há 8 anos, professor do conceituado Espaço Nirvana no Rio de Janeiro, onde dá aulas de Vinyasa, Power Yoga, além de meditação Vipassana, Shinê e Zazen. Massoterapeuta no estilo Tai-Yoga.

Giridhari Das – praticante de bhakti-yoga desde 1996, tendo recebido em 2003 o diploma de bhakti-shastri* e autor de livros da filosofia do yoga, incluindo o "Yoga Sutra - Uma Abordagem Prática", já traduzido em cinco idiomas. Clique aqui para ver seu site.

Ana Paula Assumpção: profa de Ed. Física, curso de formaçao de instrutores pela Aliança do Yoga, formada em Filosofia pela UFRJ, estudante e pesquisadora da filosofia védica e Bhakti-yoguini. Faz aulas, palestras e consultorias em empresas na área de qualidade de vida.

* título que é concedido pela ISKCON àqueles que demonstram competência na compreensão filosófica das escrituras védicas.

Programação:

1º dia – Sábado

18:30 Ritual de Bhakti-yoga (aratik) e bhajan (canto de mantras)
19:00 Roda de Introdução
19:30 Jantar
21:30 Recolhimento

2º dia – Domingo

06:00 Ritual de Bhakti-yoga (aratik), mantra yoga e prática de meditação mântrica
07:00-08:30 Prática de Yoga com o Prof. Edson
09:00 Café da manhã
10:00 Caminhada pela reserva ambiental do Paraíso dos Pândavas, com banho de cachoeira
14:00 Almoço
17:00-18:00 Prática de Yoga, Parvana Muktasana (Prof. Ana Paula)
18:30 Ritual de Bhakti-yoga (aratik) e bhajan (canto de mantras)
19:00 Filosofia do Yoga - Autorrealização em Yoga, Parte I (Prof. Giridhari)
20:30 Jantar

3º dia – 2ª feira

06:00 Ritual de Bhakti-yoga (aratik), mantra yoga e prática de meditação mântrica
07:00-08:30 Prática de Yoga com o Prof. Edson
09:00 Café da manhã
11:00 Oficina de Culinária Natural, Parte I
14:00 Almoço
17:00-18:00 Prática de Yoga, Yoga dos Chacras (Prof. Ana Paula)
18:30 Ritual de Bhakti-yoga (aratik) e bhajan (canto de mantras)
19:00 Filosofia do Yoga - Autorrealização em Yoga, Parte II (Prof. Giridhari)
20:30 Jantar

4º dia – 3ª feira

06:00 Ritual de Bhakti-yoga (aratik), mantra yoga e prática de meditação mântrica
07:00-08:30 Prática de Yoga, Uso de Props (Prof. Ana Paula)
09:00 Café da manhã
10:00 Caminhada pela reserva ambiental do Paraíso dos Pândavas, com banho de cachoeira e prática de mauna
14:00 Almoço
17:00-18:00 Prática de Yoga, Yoga Nidra (Prof. Edson)
18:30 Ritual de Bhakti-yoga (aratik) e bhajan (canto de mantras)
19:00 Yoga no Dia a Dia, Como Viver em Yoga - Parte I (Prof. Giridhari)
20:30 Jantar

5º dia – 4ª feira

06:00 Ritual de Bhakti-yoga (aratik), mantra yoga e prática de meditação mântrica
07:00-08:30 Prática de Yoga Vinyasa (Prof. Edson)
09:00 Café da manhã
11:00 Oficina de Culinária Natural, Parte II
14:00 Almoço
17:00-18:00 Prática de Yoga, Yogaterapia (Prof. Ana Paula)
18:30 Ritual de Bhakti-yoga (aratik) e bhajan (canto de mantras)
19:00 Yoga no Dia a Dia, Como Viver em Yoga - Parte II (Prof. Giridhari)
20:30 Jantar

6º dia – 5ª feira

06:00 Ritual de Bhakti-yoga (aratik), mantra yoga e prática de meditação mântrica
07:00-08:30 Prática de Yoga (Prof. Edson)
09:00 Café da manhã
10:00 Avaliação, partilha e despedida
14:00 Almoço

Investimento:

Chalé do Sadhu e Suítes Individuais: apenas 4 x R$ 219,00 por pessoa
Shanti Suíte Dupla: apenas 4 x R$ 219,00 por pessoa
Suíte Dupla ou Tripla na Casa de Hóspede: apenas 4 x R$ 179,00 por pessoa
Devi Suíte: apenas 4 x R$ 179,00 por pessoa
Camping Com Barraca e Colchonete: apenas 4 x R$ 129,00 por pessoa

Na Casa de Hóspedes temos uma suíte dupla (foto acima), uma suíte tripla e uma suíte individual. Além dessas, temos a Devi Suíte: um grande quarto (com mezanino) para cinco mulheres (independente de irem juntas ou não); se você está indo sozinha, essa é uma opção perfeita para você. Como podem ver pela foto, oferecemos um alto padrão de de conforto.

O Chalé do Sadhu (foto acima) é um chalé individual (com uma cama de solteiro), com uma linda vista e muita paz. O quarto fica no andar de cima e o banheiro no andar de baixo, com acesso por fora.

Temos também três Shanti Suítes duplas (foto acima). São nossas melhores e mais confortáveis suítes.

O camping é com uma barraca espaçosa (2x2 m) montada (foto acima), para duas pessoas, e 2 colchonetes. Mas o visitante precisa levar roupa de cama (saco de dormir), cobertor, toalha, etc.

Outras Observações:
- Refeições inclusas: lanche noturno de sábado até almoço de quinta;
- Cancelamento com menos de 10 dias da data do check in, perda integral do valor pago;
- Programação e tarifa sujeita a alteração sem prévio aviso.